おはようございます！今朝は午前５時３０分の起床。ホメオスタシスも良し悪しと思える今日この頃です。
では、いつものどうでも備忘録から始めましょうか！
２７日（日）６時０１分、２８日（月）５時０７分、２９日（火）５時４３分、OGSイベントに参戦、３０日（水）６時３６分、 ジョグ１１月累計４０km。
１２月
１日（木）４時２０分、２日（金）４時５４分、３日（土）６時１６分、ジョグ３．８km、劇団四季「ライオンキング」鑑賞、４日（日）５時４８分、ジョグ４．４km、IKAMENスタジオ練習、５日（月）５時３０分、６日（火）６時０１分、７日（水）６時０４分、８日（木）３時４４分、９日（金）４時４２分、ただ今月間累計わずかの８．０km。
お気づきかもしれませんが、ちょっとばかしの異変が起きています。２０年近く続いていた起床時間が２〜３時間ほどずれています。殆どジョグも出来てませんし、月間１００km越えが全く出来てません。とはいえ年間ベースでは、それまでの積み上げもあり、１１１９．４kmもジョグをしているんですが。。。。
原因はまだ不明です。おそらく自律神経のいたずらかと思うのですが、、実は自己記録更新中なのですなこれが。。。
すなわち、平熱３６度未満と低いイカメンなんですが、今日で２３日間３７度±０.４度の範囲で微熱継続中なのです。
つまり、こんな状態では、ホメオスタシスも良し悪しと言う訳なのです。
但し、常に前しか見ないイカメンとしては、今読んでいる安保徹教授の「新体温免疫力」によれば今ぐらいの体温に体質改善出来れば、絶対に癌にはならない免疫力の強い身体になれるんだと考えたら良いんだと思い始めているのです。
本日は来る１２月２４日のイベントに参戦する今年結成したバンド「藤丸Try Angel」の唯一のスタジオ練習の日であり、その前に新居の設備点検に桧家住宅さんがやって来る日なんですが、、、まあ、それはともかく
最近入手した本の仲間をご紹介しましょう。
毎度のことながら、バラバラのジャンルですが、不思議と何らかの相関関係が浮かび上がってくることが良くあるのです。
今回も免疫力とミトコンドリアと癌の密接な関係を知ることが出来た次第です。
『匠の流儀』は、日本人であること文明と文化というもの海外に誇れる日本の匠の精神が歴史の中から浮かび上がってきましたし、
『大中華圏』も正しい歴史認識がいかにも大切なんだけど、日本のメディアは全く不勉強で、たとえ知ってても知らんふりなのか、大国に尻尾を振る報道しかしてこなかった事実が良くわかりましたし、どんな視点から今後のアジアを考えれば良いのか、ダブルでなくでデュアルスタンダードが重要な事も分かってきたのです。
それから、生まれて始めてミュージカル体験をしてきました。
先般のI高校の年次を超えた同窓会芸能の部in六本木サテンドールで出会った後輩 時枝里好さんが出演すると聞いてチケット座席を確保してもらって。
それがこれです。
S席の真ん中通路そばと言うベストポジションで、大迫力とミュージカルの歌の迫力を間近に感じて、鳥肌が立ち涙さえ出てくるという家族全員が初のミュージカル体験でした。
終演後は楽屋裏で時枝さんと暫し話をして、興奮を抑えきれない我々は、急激な空腹に襲われ浜松町駅に向かう途中で見つけた『わら焼き屋』へと飛び込んだら
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付け出しと共に出てきた小さな選べる小瓶ですが
てっきり持って帰れると思い込んだ我々は、中身を
あまり使わなかったのですが、きっちり店員が回収
して行ったので、美味かっただけに、大変ショック！ |
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| 青海苔の天ぷらは、美味でした。 |
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これはどうしても食べてみたかったウツボの唐揚げ
勿論、最高に美味でありました！ |
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| わら焼きカマンベールを乗せて |
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わら焼き鯖寿し美味かったです。
これは、急遽微熱を押して参戦した恒例のOGSでしたが、またもや新たな若い人たちと
出会えて正解でした。
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本日の最後は、とにかく日常を取り戻すのが何より大切と思い、いつもの県民健康福祉村とは反対方向にある越谷総合運動公園横にあるこちらで、破格の地元野菜を大量にゲットしました。これで何と野口英世２．５人でした！
最後の最後にイベント告知です。イカメンの初企画
「Eveだから、愉快な仲間とAfternoon Party」の告知をさせて頂きます。
こちらをご覧下さい。お越し頂ければとっても嬉しい限りです。
https://www.facebook.com/events/342173516138939/
では、また！
