のっけから、久々のタイトルコールは、苦し紛れの啖呵を一句。
いつものどうでも備忘録、このままだと月４配信になりそうですが、、、(^_^;)
１３日（月）３時１５分、１４日（火）４時３４分、１５日（水）５時３４分、ジョグ３．３ｋｍ、１６日（木）４時０６分、ジョグ４．２ｋｍ、１７日（金）４時２４分、ジョグ３．７ｋｍ、１８日（土）８時０６分、１９日（日）４時３５分、ジョグ１０．９ｋｍ、２０日（月）５時０６分、２１日（火）４時４１分、ジョグ４．４ｋｍこれで今月やっとこ累計３９．３ｋｍと相成りました。
とにかく、忙しく身体を動かしまくった１０日間でした。波乱万丈と言ってもよろしいかと、喜怒哀楽が、「代わり番こ」 にやって来たのです。勿論、この場は喜と楽しか語りませんけどね。
で、アップダウン満載の１０日間で起きた喜楽とは？
起床時間で明らかな通りですね。つまりは１７日（金）が怒涛のプチ中学同窓会でありました。
事件は？神田で起こり、高円寺で終結、一巻の終わりとなりました。
はしご酒は、この年になって、何と３件！飲んだ時間は、ゆうに約８時間に及んだのです。そして、当然、午前様の朝帰り。。。。
１件目；釣吉 神田店 居酒屋
２件目：ガード下 ワインバー
３件目：ガード下 神田（じんた）カラオケスナック
でした。
これ以外にも写真満載で美味しさと楽しさをアップしたいと思いますが、４０年ぶりに一部変わり果てた姿のアップの了解は取っておりませんので、料理だけ写真を加工して載せるつもりです。
ともかく、詳細はこの土日に気が向いたら、振り返りつつ書きおこしておこうかと思っとります。
確実に自分自身のボケ防止の為にね。
あっ、それから、手塚千砂子さんの「ほめ日記」は効能を含めて素晴らしいと実感しております。
そして、それを素直にここに紹介できる自分が素敵だと思うことが、とっても大事なことなんです。
これからの人生を明るく生きていくために、ボケ防止の為に、身体にも精神にも良い。良い事づくめの方法なんです。バシャールのワクワクする生き方なんかにも、ピッタリと通ずるものがあるのです。
それでは、ジョギングに行ってまいります。
では、また！
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