おはようございます!今朝は午前4時37分の起床。本来ならば朝礼のある月木以外は、ジョグへGOするしきたりなんですが、いまのところ年間平均で1日1万歩以上はクリアしてるし、今日の昼には会議場まで約2キロ強を往復するので、、、、とかなんとか長々とした言い訳を残しつつ、ジョグは本日もお休みです。
最近のイカメンの朝は、起きて階下へ行き、ティファールのポットでお湯を沸かし、自家製粉末生姜入りの紅茶をたっぷりカップに入れて、書斎で5年誌を書いたり、ネットサーフしたりしながら、読書なんぞをしているのです。
去年までは、紅茶の代わりに3杯分は入ろうかと言う陶器のカップにゴールドブレンドをたっぷり入れていたんです。
ところが、コーヒーは一日3杯までにした方がいいとテレビやものの本で相方が知って忠告してくれたり、
はたまた、昨年ハマった免疫学の大家安保徹さんらも勧めていた生姜入り紅茶を毎朝飲むと免疫力がアップするなんて読み知ったり、
とかしたお陰で、やや健康オタクのイカメンとしましては、それに従ったという訳であります。
さて今朝のタイトルコールは、年に一度のVDでもはや職場では義理チョコ禁止令を出したりしたもんだから、相方からしか貰えないチョコを生姜入り紅茶とともに口に運ぶと、、、朝の静寂の中で、しんみりとお情けを感じつつも天邪鬼な自分を表現しようかと啖呵した次第であります。
本日は、ジョグをサボって少し書けなかったここ2週間あまりの写真とコメントを書き記すことにいたしましょうかね。
まずは、これ1月28日に開催されたOGSの新年大アコナイトで、ナンシー(pf)とOGSメンバーにセッション形式で3曲「Alone Again」「Honesty」「Change the world」を披露した一幕から、
続きましては、我が家にやってきた昭和の利器、鰹節削りで雄節を手始めにやってみたり、、、最初は皮の部分なので血合いとかが少々まじったり、粉末状でしか削れないのですが、、、削り込むほどに、段々とご存知のかつお節が取れるようになるそうです。
これを味噌汁や和物にふりかけてみましたら、、、もうそれは絶品の至極の美味でありました。
続きましては、帰宅途上のひと駅前で降りて歩く時に、気にかかっていた珈琲専門店「いとう珈琲」のマスターに手挽きミルの調節方法や、金属フィルターは豆の油脂などストレートに出せるので豆に拘った方が良い等々、色々教えてもらいまして、、、。
モカマタリの好きなイカメンに合ったセレクション3種を購入しました。
ミルの設定を思いっきり細かくしたら、まるでココアの粉みたいな感じになりましたが、
手始めに淹れたモカイルガチェフは、最高に美味しく頂けたのです。
まだまだご紹介したい写真がありますが、、、この続きはまた後日。
では、また!
’10年ハーフ、’19年ホノルルフルマラソン完歩「人生一時が万事ーJump」で挑戦の爪痕記すブログ。’12年IKAMEN初ライブ、プロJazzシンガー裕子に触発され、弾き語リスト藤丸は、’13年武者修行開始、ClubVoice,BUNGA,を皮切りに,GoldenEgg,路上ライブ、’15年刺身のツマ’16年藤丸TryAngelを経て通算155本超。ゴルフは85で引退、男前料理、数学同好会参加と煩悩尽きず。’16終の棲家に小屋裏studio設置、ココパーム、ZippalHall,ShockOnに出演、’19ライブ28本神田イゾルデで、THE MAGASUS始動、’23年ついに六本木ホオキバスクエアでワンマンライブ成功。年1000km再挑戦。’20年よりイシス編集学校「守・破・花伝所」’21年師範代「一調二機三声教室」で指南、’22年15季離渾在院を満身創痍退院、松岡正剛千離衆となり、益々脳と喉と肉体改造邁進!本定年迄あと1年、音楽活動とジョグとgivと編集工学に没頭して、華麗なる変態を遂げようと日夜努力をしてみようかなと希望する割と本気なブログ。23/07/01更新
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MAGASUS藤丸『離陸まで ほぼ三月なり 有意義に 編集道と 音楽目指す!』
おはようござる。袈裟は、いや今朝の起床は4時49分。まずますの目覚めである。 思い返せば、閏う日の2月29日から、まったく日常投稿ご無沙汰したので、比較的きっちりしているFB投稿をご披露して、徐々に日々の記録に入って行きたい。 では、 3月1日自宅書斎にて 待望の週末は予約本を...
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おはこんばんにちは!ほぼ1か月以上ぶりのご無沙汰です。今日は4年に1度のうるう日です。最近は、「お笑いシン大惨寺」の檀家衆に選任されたことや、何が何でも千日回峰行を成し遂げたいと日々研鑽修行中なので、という言い訳を放ちつつ、この1か月強、別に無為に時を過ごした訳ではないという証...
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