残念ながらと言うか、幸いにも今朝は11日ぶり？の雨が降っています。10日連続のジョグもそろそろ筋肉疲労が出始める頃なので、休息を与えるのにはちょうど良いと、15日ぶりのブログ更新に向かうイカメンです。
今日も今日とて寝起きに、ミルで豆を挽き、グラスフェッドバターひとかけとMCTオイルをカップに溶かし、コーヒーを抽出する間に、雨降りの中、日課のゴミ出しをやって、コーヒーを飲みながら、５年誌の過去の２日分を４年前まで遡り、
漸く空いたこの時間に６月の締めと７月の決意表明のコメントを書き込んで、昨日一日を振り返り、今日一日のさわりを書く。。。。
こんないつもながらの儀式を終えて、これを書いているのです。
勿論、このバターコーヒーは、単純なブームに乗った訳ではなく、イカメンの日常、読書三昧の中で昨年１１月に行き当たった『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』デイヴ・アスプリー氏の中にあって、いつかやってみたいと温めてきたもの。
先月やっとカルディでグラスフェッドバターを、バリエで日清のMCTオイルを見つけたので、早速始めた次第です。
つまり、本場仕込みというやつですな。
その効果は？・・ま、気長に待つことにいたしましょうかね。
ところで、いつものどうでも備忘録から
６月２２日（金）４時１３分、ジョグ３．８ｋｍ、例年にない平穏な総会を終え、
２３日（土）４時０８分、ジョグ１０．１ｋｍ、午後から三度目になるジャム研ライブ＆ジャムセッションに川口Shock Onへ、
４組のジャム研メンバーの方々のご機嫌な歌と演奏を鑑賞してから、セッションタイムに飛び入り参加し、「What's going on」をやらかしました。
そうしましたら、なんと、性懲りもなく遊びに三度も来た藤丸を哀れに思って頂いたのか、ジャム研究会の代表S（プロのギタリスト）さんから、「なんだか恋人に告白するみたいで、照れますが、良かったらジャム研に入りませんか？」とお誘い頂き（まあ、こんな口説かれ方したらそりゃ～）、一つ返事で入会することに、その後入会式がステージで行われ皆さんにご紹介頂きました。
ここは、会費制ですが、楽器初心者でもプロの指導を受けられ、様々な楽器ジャンルに対応できるみたいで、早速、翌月からエレキとボーカルに磨きをかけて参ろうかと思った次第です。
ここに誘ってくれたドラムのA君なんか、トランペットを始めると言い出しその場でアドバイスを受けて、アマゾンでマウスピースを買ってたくらい。
これで、また一歩プロに近づく道筋が見えて参りました。（まあ、大袈裟ですが、それがこのブログのタイトルでもありますのでね。）
２４日（日）７時１０分、地元の自治会の班長を仰せつかり、夏祭りの打ち合わせに参戦。因みに、夏祭りは8月3日と4日で、イカメンは4日の会場の自転車整理係になりました。
２５日（月）４時４４分、ジョグ５．１ｋｍ、２６日（火）４時４４分、ジョグ４．８ｋｍ、２７日（水）３時１６分、ジョグ６．４ｋｍ、２８日（木）４時１６分、ジョグ２．９ｋｍ、
２９日（金）５時４４分、５．０ｋｍ、恒例のOGSのオープンマイクに、新大久保へ、この日は女性比率がいつになく高く、男性ボーカルは藤丸だけでした。「Georgia on my mind」「プライマル」「ウィスキーがお好きでしょ」の３曲をやらかしました。
３０日（土）４時３６分、ジョグ７．６ｋｍ、月間１０３ｋｍと目標達成！
以上、第一幕終了です。
では、また！
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