イカメン、「充実の ライブ三昧 味わって 気持ち新たな 日曜の朝！」（月曜の朝に完了分です）

おはようございます！今朝は午前４時２６分の起床でした。今週は結構盛り沢山の毎日でしたから、先週仕入れたKINTOコーヒーサーバーでモカマタリをゆっくりと味わい、いよいよ待望の海老蔵も出演する大歌舞伎を観に銀座へ出かけるのです。

さて、今週は結構盛り沢山で、また思い立った様に友達のプロ女性シンガーのライブに連日行って感動の渦に埋もれて参りました。

本日は日を遡ってのご紹介とさせて頂きます。まずは１４日（金）には、浅草にある老舗のジャズバーMARS（マルス）へ、しげのゆうこ（vo)生田さちこ（pf）のライブへ。

イケメンマスターの後ろ姿だけですが、ズラリと並ぶボトルの中にイカメン垂涎のオールドパーがありました。でも、昔親父のパーをハイボールにして、あまりの美味さに１本空けてしまったイカメンとしましては、喉から手足が出るほどでしたが、財布と良く相談の結果諦めました。

こんな良い雰囲気の落ち着きと枯れた感じが漂うバーです。

この日は3部制で3部は午後１１時半から、週末は午前５時までやっているそうですが、流石に2部まで楽しませてもらい余韻に浸りつつ引き上げた次第です。

そんな中、実は1部では金曜の夜ということで二次会流れの客はまだいらっしゃらず。何と観客はイカメンだけ、、、なので、セルリアンタワーや帝国ホテルならウン千円はする二人の共演を独り占めの恩恵に浴したのであります。

しげのさんの歌の素晴らしさは勿論ながら、生田さんのピアノのリズムが半端なくてこんなに気持ちの良い切れ感とグルーブ感のピアニストがいるんだと感動しました。

　帰宅後調べたらなるほどパーカッションやドラマーでもあった有名人の様で、我ながらなかなかに、的を射た感想を述べていた次第です。

　そんな訳で一部ではリクエストある？と聞かれ、思わず無意識的に「Take Five」と口走ったら、それは見事な歌と演奏を聴かせてくれました。
2部から続々と常連さん達もやってきて、しげのさんに紹介され、ちょっと刺激的な会話を楽しみつつ、浅草の夜は、得難い贅沢なひとときを与えてくれたのでした。

さて遡って１３日木曜日の夜は？
新宿マローネにて、大学のサークルの後輩でプロ歌手近藤ナツコさんと脱サラして秋本奈緒美とも共演するプロピアニスト赤石香喜さんのライブへ

彼女は、実は1993年にデビューして、ドミノ・ピザのCMで自分の楽曲バレンタイン・イヴを歌い、出演もしてました。そのあたりの事を紹介してくれているのがこれです。なっちゃんとイカメンらは今でも呼んでいますが、2013年の２０周年ライブでも流されました。ウキウキする素敵な曲がたくさん紹介されています。
http://jpop90s.blog.fc2.com/blog-entry-300.html
これ以外にも、「さんまのまんま」のエンディングテーマも歌っていましたね。

今回は、そこにゲストボーカルが２人登場しました。

そのうちの一人は声優でもあり、キッスFMなどにも出ていてCMでも、みなさんが今でも耳にする「ノーベル♫」というあのワンフレーズを歌っています。そしてもう一人がバンドIKAMENのバンマスの細君で同じく大学サークル仲間で、アメリカでゴズペルをやりあのカーネギーホールに出演。この二人が第二部から登場しました。

この２日連続のプロ女性ボーカルシリーズは、とても楽しく充実したものとなりました。

てな訳で、音楽三昧を振り返りつつ朝の挽きたてコーヒーを味わったのでした。

では、また！

イカメン、「改めて この3年を 振り返り 決意したこと 気付く言の葉！」

おはようございます！今朝は、遅めの４時１４分の起床。気づいたら、今日は大安です。

以前から一度はまとめてみたいと思った5年誌に書き付けた毎月末の振り返りのページ。
意外と色々な決意や気付きについて書いていて、毎日読み返す度に意を新たにするのですが、、昨年はこんなことがあって、そんなことを思い、あんなことを決意したのか〜と感慨にふける。その中から６月末の言の葉を抜き出してみました。

3年前から、、、
　自分改造と表現をする事、、、、生活の質を見直して体質改善
　節税・運用を真面目に、、、考えて利殖し、、、、周囲の人々を幸せにする利他の精神
　を実践したい。、、、フルマラソンとソロライブとCD発売？と一戸建て購入し買換え特
　例を活用し４年間所得税住民税を０にする。、、、

　常に目指すべき方向性を決めて、そこまでの道のりを逆算して、そこに階段を築いて、
　一歩ずつ、いや一段飛ばしで昇っていく自分の姿を強くイメージしたい。体幹と知性と
　精神力を鍛え上げるのだ。

2年前から、、
　毎月毎回計画を立てても実行できないでいるところから、いよいよ本気に始める年代に
　入っていく。、、、、、日々新たにワクワクを感じ入る自分をこれからの４年間で実現
　していく。、、、踏み切れないのは、失敗を恐れるからか？タイミングを待ちすぎて、
　年齢だけがいくことは絶対に避けなければ、、、10年あればとても大きなことが出来る
　筈だ。、、、身体とモノの断捨離をする、、、毎日ワクワクする環境を創り出す事が今
　の使命。、、、足元を深く見つめ直す事、新しい幸せの探求、柔軟な発想、身軽な身体
　機能、、、、何から手をつければ良いか考える前に行動する事。、、、、、、、、、
　　走りながら考えることも時には必要。準備ばかりしていても何も始まらない。同時進
　行的に地歩を固めてリスクを認識し対策を打つ。、、、単純に短絡的には物事を判断し
　てはいけないが直観や第六感的なものは大事にして行こうと強く思う。

そして今年は、、、
　第１００弾が到来する。それを記念した武者修行の奇跡、いや軌跡CDをカバー曲とオリ
　ジナル曲を創って録音制作してみたい。１００のリストを本気で完成へと邁進する。
　楽しみが著増するステージに突入したのだ、、、

　とまあ、１００という数字が好きなイカメンですが、、、こんな風におちゃらけた中高年の星は考えていたりするんだな〜と幽体離脱的に、、、いえ第三者的に思ったりしたということで、、、今日はお開きに、、、

実は、昨日からあのドクターエアを腹に装着しながら朝の２０分間を過ごしておりまして、昨夜は久々の断酒いや休肝日を取りました。うまく行き始めたSODA STREAMで創った５００ml１７.５円相当の冷えた炭酸水をビールがわりにしたら、、、意外にもそれで十分でしたね。

それではジョグに出かけますので、この辺で。。。
最後にダンシングオールナイトを踊りながら唄う藤丸の画像を貼っときます。

では、また！

イカメン、「少しずつ 思ったことが 叶い出し 後は体幹 鍛えるのみか！」

おはようございます！今朝は午前３時３２分の起床、最近ようやく順稼働し始めた気がします

先ずは、どうでも備忘録から、
７月９日（日）３時５８分、ジョグ４.2kmで累計２４kmとまだまだですが、、頑張り中。１０日（月）５時００分でした。

FBではダウンロードがうまく行かなかったので、スマホからGmailに写真を添付して自分に送りダウンロードすることが出来たので、後ほど８日のブログに添付する筈だった一連の写真をアップすることにします。

さて、その前に今朝のタイトルコールですが、、住み替えによる特例を使い、最近ではTポイントを１万ポイントゲットして、S銀行のネットで誕生日定期０.5%を作る準備が整い、、
何ヶ月振りかで愛機ハミングバードシェリルクロウモデルのGibson君の弦を張り替えて、まるで自分の腕が２段階ぐらい上がった錯覚をしつつ、、、本当に張り替えたばかりの弦はこの世のものとは思えぬ悦楽の音色を奏でてくれるんですな、

そして
９日は朝一で我が庭越谷レイクタウンに行って参りました。
ずっと先延ばしにして来た父の日プレゼントと誕生日プレゼントをゲットしに！

普段はコンタクトのイカメンですが、家ではあまり好きではないメガネに変身？するのですが、これがZoffとかあまりシャレオつではない形の廉価品をかけていて、ドライアイで外したくなった時でも、普段使いでメガネはNGだったので、良いものは長持ちするし気分を高めてくれて、だからこそ大事にすると漸く３〜４年前から気付き始めたので、、、ず〜っと我慢して来た鯖江の眼鏡を新調して参りました。誕生日プレゼントとして深い臙脂色のメガネを！

それから、ウィスキーはお好きでしょ！を持ち歌とする藤丸としましては、焼酎でもウヰスキーでも何でもハイボールにするのに毎回ポイント３倍の歩いて１分SEKI薬品で買う炭酸を何とかもっと安く手に入れられる筈の炭酸メーカーが、バーゲンで２割安くなって炭酸ボンベが漏れなくもう一本つくスターターキットで売っていたので、SODA STREAMなるものを購入。

続いて今度は父の日分としまして、前から気になっていたあのベッカムがCMで使っている腹筋体幹強化用の手頃なドクターエアを購入したのです。

勢い余って、デザイン的に欲しかったワインのデカンタにも使えそうなドリップするコーヒーを入れるグラスポッドもこれは１割引で、、、次々と長年我慢して来たものを買い揃えもうこれ以上必要なものはいらなくなって、いよいよ残るは？？？

１０数年来強く願望しながら実現出来ていない減量とその為の体幹強化！
これに邁進するのみとなった今の心情を啖呵してみた次第です。。。

では、最後に写真展をば。。。
今度は是非久しぶりに読後感想や新しい年齢の７月の決意集などをアップする予定です。

では、また！

その１；バースデーディナー「VANSAN」

その２：バースデランチ「CICADA」

その３：3７年振り高田馬場音楽室DX：ITACHIのライブ

イカメン、「新しい 門出を祝う 週末は 独り静かに 書斎に憩う！」

おはようございます。今朝は、午前２時４８分の起床。久々に尋常ならざる早起きです。

たっぷりあった黄金の時も、Tポイントカードの設定に明け暮れて、気づけば早ジョグの時間となって、いつもの県民健康福祉村まで車を飛ばして、既に３３度まで上がった空気の中、ジリジリし始める太陽を全身に浴びながら、軽く５kmほどジョグ＆ウオークで汗を流してきました。それこそ滝の様に。。

ところで、今朝のタイトルコールですが、本来ならば７月１日の生誕祭の土曜日にブログをしたため、新しい一年の誓いでも立てようと企んでいた訳でございますが、

朝の５時からピンピンとスマホが鳴り止まず、実に６５名ものFacebookの友から『誕生日おめでとう』メッセの嵐がやってきまして、

その一つ一つに御礼を書いては返し、書いては投げ返ししておりましたら、、、あっという間に出かける時間となり、ブログの更新は断念せざるを得なくなった訳です。

そういう訳で、１週間が経過し、ようやっと、家人も出払った我が書斎で、ここ４ヶ月ほどのライブ映像をサウンドチェックしつつ、書き始めたと言う次第です。

さてさて、いつものどうでも備忘録から

6月２２日（木）４時０４分、ジョグ３.１km、
２３日（金）４時１０分、ジョグ３.３km、
　　　　　この日は、久々に荻窪へライブバーBUNGAで、３０分枠に出演し
　　　  　HOME
              Ride on Time〜Let's kiss the sun
              Just the way you are
              歌うたいのバラッド         　　　の４曲プラス１をやりました。
　　　　　　　
　　　　　この時は、勝田俊哉さんがオリジナル曲の　ピアノ弾き語りと世界観がまるで
　　　　　森田童子かと思えたオリジナル曲のピアノ弾き語り神保仁美さんの３組。神保
　　　　　さんには男性ファンが２名、勝田さんにも友達が１名、藤丸は単身乗り込み、
　　　　　店長のミナさんに声援を出してもらいました。

２４日（土）５時１５分、朝から書棚に溢れる資料ファイルを再生する試みを実施。
　　　　これを勝手に【リ・ファイリング] と名付けて、昼は近場の探索と言うことでグル
　　　　メ雑誌に載ってた「中華キッチンぐら」で麻婆豆腐を頂きましたが、とても美味
　　　　しくてコスパ最高でした。

２５日（日）４時４５分、この日は、初めて１時間半かけて春日部にあるエクシブホンダ
　　　　と言うメガホームセンターへ。ここは日用品から、文具から、工具から、美術、
　　　　工芸、習字、ジオラマ、アニメ、ガーデニングから、無いものが無いぐらい何で
　　　　も揃う所で、相方と目くるめく３時間があっという間に過ぎて行きました。ちょ
　　　　いと前に手に入れた古屋で見つけた旧紙幣やコインや切手シートなんかのアルバ
　　　　ムやら何やらがカートを埋め尽くしていました。


２６日（月）４時３２分、２７日（火）４時５４分、２８日（水）４時１０分、２９日（木）３時３９分、ジョグ２.９km

３０日（金）４時０５分　ジョグ累計たったの３１.５km。年間累計もまだまだの３９９.６km止まり。。。年間１５００kmに相当赤信号が点滅し始めました。まあ、気長に追っかけます。この日の夜は？武者修行第９１弾で恒例の新大久保Club Voiceへ、
　部屋
　Ride on Time〜Let's kiss the sun　
　ひらり
　　の３曲をば歌い散らかしました。

７月１日（土）５時０５分、この日はイカメンの生誕日でしたが、GROUSとの予定が合わず相方とディナーをば、南越谷駅ガード下にあるバルと言うか、若い女性たち御用達のイタリアン「VANSAN」で軽く祝ってもらい、本番は翌日のランチへ、ここはとてもリーズナブルなお値段でした。


２日（日）４時３２分、ジョグ５.０km、さてこの日は昼から行きつけない表参道へイカメン一族は、目一杯のお洒落をしたつもりになって、相方オススメのレストランに予約をして向かったのです。それが、環地中海料理の「CICADA」何だか場違いなとっても素敵なところで、シャンパン１杯とモヒート２杯で、４千円近くもするなんて！誕生日ランチなので思い切りましたけど、そんなところに楽々と女子会やカップルで来ている若者たちは一体全体どんなけセレブやねん！と思ったりもしつつ、束の間のセレブ感を満喫して


３日（月）４時４８分、４日（火）４時２５分、ジョグ３.５km、５日（水）５時００分、ジョグ３.０km、

６日（木）４時００分、ジョグ３.５km、この日は３７年振りに再会する伝説のバンドITACHIのライブに高田馬場は音楽室DXへ、学生時代の仲間３人と伺いました。一時は全員がプロの道に進むかと言うぐらいに京都では人気のファンクバンドでした。ちょうど憂歌団なんかが活躍していた時代です。そのうちベースのWさんは爆風スランプのベーシストとなり現在も活躍中です。ドラムスのT君の下宿には何度かお邪魔したこともあったのですが、残念ながらイカメンに対する記憶はあまりなかったようで少し寂しかった気もしますが、そんなことを吹っ飛ばすぐらいにファンキーな音楽とそれを上回る漫才の掛け合いの妙には、観客一同抱腹絶倒でした。特にベースのWさんとボーカルのMさんの掛け合いは、クレイジーキャッツかドリフかドンキーカルテットを彷彿とさせるものがあり、今の時代に是非再度復活して欲しいと真剣に思った次第です。

７日（金）５時２０分、この日は、アドラーの本を返して、サミュエル・ハンチントン著「文明の衝突」を借りて、これから挑んでみようと「いまさら聞けない　ビットコインとブロックチェーン」を購入しました。

てな具合で本当はここに写真をアップする予定なのですが、、うまくダウンロードすることが出来ないので、今日はこの辺で

では、また！

イカメン、「夏至だけど 梅雨空なのは しょうがない 晴れ間が出たら 走り出すのみ！」」

おはようございます！本日は午前4時49分の起床。夏至の朝です。が外は梅雨空雨模様なので、ジョグはお休みです。懸案の減量はいつのことやら、いつになるやらで、、、本日は書斎で先般のOGSのビデオ映像を眺めながら、これを書いております。

最近は、なかなかYOU TUBEに藤丸の勇姿？をお届けできておりませんが、それもその筈、原因は？

デザインや学生時代の仲間が役員までやってるあのVAIOを数年前に買い、とてもお気に入りで、ビデオ映像なんかも調子に乗ってYOU TUBEにあげておった訳ですが、何故か突然お釈迦になり、うんともすんとも言わなくなり、修理に出したら、既存のデータが消去されて数万円かかり、バックアップの為にハードディスクから抽出してもらうにはさらに十万円も必要と言われ、、、仕方なく、無償借用中のこのMacbook Airでと思ったら出来ないと分かり、息子のMacbook Proで入れてもらってQuick Timeでやっと編集が出来るみたいな、、とてつもなくややこしい話になっているのですな。。。これが。

従いまして、せっかくの今まで一番の出来栄えとなったセッションバンドバージョンはいずれYOU TUBEに必ずやアップさせて頂きますが、、６月１８日船橋Rootsでの演目は以下の通りでした。

ブンブンプロジェクト　ギタリストとして
エリッククラプトンの「Wonderful Tonight」  でのリードギターで参戦

ゴリちゃんバンド　　　同じくバッキングギターで
桑田佳祐の「若い広場」に参戦

そして藤丸セッションバンドでは、ギターに魅惑の星君、ドラムにどんな楽器もこなすシュウチ君、ベースにスタッフのヒロ君、そしてキーボードの天才店長のアラン君達をバックに一発勝負の３曲

HOME　　木山裕策
JUST THE WAY YOU ARE　ビリージョエル
歌うたいのバラッド　　　斉藤和義

武者修行第８９弾にして、どれもこれまで一番の出来かもしれなかったのです。

本日はこの辺で、、、あとは当日の写真をバラバラと。。。

では、また！

イカメン、「継続は 力なりと 人は言う 確かに何か 得るものあるさ！」（工事完了です）！！

おはようございます！今朝は、喉寝してしまい午前４時５８分の起床。本来ならばジョグに出かける手筈何ですが、雨が降りそうなのと、３日溜めてしまった５年誌を書いたりしてたら、時間が足りず、長らくサボっていたこのブログに手をつけたと言う次第です。

いつものどうでも備忘録から、
５月２９日（月）5時04分、ノンアルコールデイ１日目、３０日（火）3時33分、ジョグ３.８km、ノンアルコール２日目、整骨、３１日 （水）4時45分、

結局５月のジョグ累計は６３.５kmに留まり、年間累計もたったの３６８.１km。今年は１０００kmすら危なそうな気配。。。でも、挽回してみせるつもりです。

ビッグイベントの売買最終決済で京都に行ったり、体調もありましたし、久々に起立筋を痛めて腰痛を発症したこともありましたので、、

それで整骨院の柔道整復師の施術自体は悪くないのですが、やたら保険外治療を勧めてくる商売臭さに辟易して、痛みがなくなり、ある程度ストレッチのやり方や、筋肉の硬さがほぐれた頃合いを見計らって、６月６日に、何とか円満に通院を辞めることができました。


６月１日（木）4時46分、整骨、

２日（金）4時32分、ジョグ３.８km、朝ギブソンを担いで東京駅へ預け、夜は千葉は船橋ROOTSへ、この日は演者も少なく２ステージを務めまして、１８日のセッション曲の練習もやったりして、、、武者修行もついに第８８弾となりました。あと１１回ステージに立てばいよいよ武者修行１００回記念ワンマンライブとなりそうな勢いであります。

３日（土）5時13分、ジョグ３.４km、
この日は実に多忙な一日で、午前１１時より母校I高校の久敬会の東京総会で、ハイアットリージェンシー東京に２００名強が、下は大学生から上は９０歳近くまで、集い新しい趣向の総会がスタート。我が同期高校第３０回生からは、現役の母校校長のO君が大阪より上京し挨拶をした他、第二部では同じく第３０回生でクラスメイトのプロジャズシンガーしげのゆうこのバンドを連れて３曲披露、しかも３局目はあのチックコリアと言うかむしろアル・ジャローの名曲「SPAIN」をバッチリと決めてくれまして、、、その後ホテル外での三次会を居酒屋で先輩後輩５０人が集結して酒盛りは実に５時過ぎまで、既にここまでで５時間飲み続けておりまして、、

その後一路荻窪はルースターノースサイドへ、午後６時過ぎ開演の仲間のRUOKARAのライブへ、そこでライブハウスでの打ち上げに残留し、おまけに無茶振りで仲間とBring it on home to meとChange the worldを唄い、何とお店のアキ嬢がドラムで参戦してくれセッションを展開すると言うそれそれは濃い一日を午後１０時過ぎまで繰り広げた次第。

４日（日）6時25分、５日（月）４時５５分、ノーアル、６日（火）４時２６分、ジョグ２.４kmで今月現在月間累計９.６km、整骨最終、

７日（水）５時２５分、夜は１年ぶりか親友と日本橋にある隠れ家的居酒屋「玄界灘」にて、美味い肴とそれから二合徳利１本だけ獺祭をサシ飲み。

８日（木）６時２９分、大学の幹事会でクラスの「百万遍会」同窓会企画の打ち合わせで同じく日本橋の「湊一や」さんで４人が集結し、来年一月京都での開催を決めました。イカメンは当日司会と企画担当、他の３人が連絡や旅館の手配などをやってくれるのです。
なので、お前は言うだけで何もやらんと怒られるのですが、、、なんせ私は会の怪鳥なもんで、、お許し頂いている次第です。

さて、連日日本橋のほぼ同じ場所で、集合時間の午後７時より１時間前に到着したイカメンは、日本橋交差点に「Coffee beans &Tea leaf」にて読書で時間を潰しました。その時に飲んだモカラテがとても気に入りました。

９日（金）６時３５分、この日は相方が先に大阪へ前乗りしたので、息子と二度目のサシ飲みを「鳥貴族」にて、、何でも秋頃凄いプログラミング教材が発表されそのエンドロールに名前が出るとか何とかの話など聞きつつ一献。安さ抜群で味も十分でした。

１０日（土）４時２８分、８時４７分東京発ののぞみに乗って一路実家へ

そこで、妹が買ってきてくれたこの大人の贅沢カールを頂きました。関西では通常のカールは残りますが、これは販売中止になるそうです。濃厚な炙りチーズ味は硬めですが、美味で、まさにそれにつけてもおつまみカール♬と思わず口ずさんでしまいました。まあ、この日は色々と由無し事を片付けまして、亡き祖母の大量の呉服を実家に移し替えるのは翌日にすることに。


１１日（日）４時５６分、空き家の主要な荷物だけ引っ越しを完了させて、相方と一路東京へ、バイト帰りの息子と合流して、久しぶりにちょっといやかなり贅沢なディナーを「鉄板焼　天　本丸」へ気づいてみたら、この新丸ビルのお店は以前も一度お邪魔したことがありました。前菜のサラダが新鮮で最高でした。

１２日（月）６時４１分、

まだまだ続き、書き足りないので、この続きは今晩か明朝にでも。。。

では！

（続き）
明朝になりました。。。
雨なので続きの写真や文章の書きたしをしまして、工事完了です！

１３日（火）４時５８分、小雨が降り出しそうなので、ジョグはお休み
１４日（水）４時２２分、今日こそはとジョグに戸外へ飛び出したら、、、、無常の小雨が、、、一体此れではいつになったら、減量ロードに入れることやら、、、とほほな感じですが、、、
この間に随分本も読了させて頂きました。永六輔の凄さとさだまさしの意外な関係や小松成美さんの相変わらずの筆致の見事さに感動しきりでありました。

では、また！

イカメン、「神会と 思えるライブ 肌で知る 地道鍛錬 結果追随！」

おはようございます！今朝は午前５時１５分起床。充実した一夜明けです。

さていつものどうでも備忘録から、
２３日（火）５時１５分、２４日（水）４時１５分、ジョグ３.７km、２５日（木）４時３１分、２６日（金）４時３８分、２７日（土）３時３６分、ジョグ5.0km累計５９.７kmと今月も１００km越えは厳しそうです。まあ腰が完治するまでは致し方がないのですが、、、

ところで、先週から今週にかけて、続々と本を読了して、また知の創発が少しずつ起こり始めた気配が、、、、その件については、読後感などをいずれ書きたいのですが、
中々に手強い本でしたが、読んだだけの価値があったのが、宮崎謙一さんの「絶対音感神話」科学で解き明かす本当の姿〜でした。

絶対音感の方には、あまり嬉しくなく、でも相対音感しかないと思っていた凡人の我々にとっては、ある意味一安心な内容でした。

松永修岳氏の「運に好かれる人、見放される人〜運がいい人になれる５つのステップ」は、招運→育運→開運→幸運→強運　の中で風水の役割やパワースポットなどの話も面白かったですが、、ある意味至極当たり前に、本来なすべきことや思い考え実践することがまとめられていると感じた次第です。

「五郎丸日記」は、彼のストイックさとややミーハー的に見ていた彼のルーティンポーズには、積み上げられた深いものがあり、それがメンタルコーチの荒木香織さんの存在であり、南アフリカに勝利する道筋を敷いたヘッドコーチのエディ・ジョーンズの偉大さなどが、独特で素晴らしい筆致で表現され、なんども感涙するという流石の小松成美さんの本でした。

「初対面の相手の心を一瞬で開く方法」の生田サリーさんの本は、今までいろんなところで読み聞きして来たことが、彼女の中でも起こっていて、それがうまくまとめられているとサラッと読むことが出来ました。彼女も松永氏も本田健さんが推薦してた興味深い面々です。

本日はこれら４冊の本を返却してまた2冊予約割り当て本を借りに行くつもりです。

それから、本日のタイトルコールは？？
昨夕開催されたOGS LIVE HORBOR NIGHTは、いつもとは少し趣向の違った転換込みの４０分、演奏３０分のロングバージョンで、計６組が出演し、藤丸はひらげエレキテル君に続いて二番手での参戦、武者修行も第８７弾となりました。
本当はもう一曲出来た筈なのですが、、、セットリストは、こんな感じでした。

１曲目は、実は２曲分の
Ride on Time〜Let's kiss the Sun〜Ride on Timeの達郎勝手メドレーバージョン、
３曲目は、
帰れない二人　大好きな井上陽水の名曲
４曲目は、
栞のテーマ　　好きで良く遊びで歌っていたサザンの名曲
５曲目は、
夏服を着た女達　一時大好きでハマった岸田智史の爽やか曲
６曲目は、
ひらり　　　もはや藤丸の定番曲となったカシアス島田こと紳助作詞のRyoeiの名曲
７曲目は、
何故か２２分のところでアンコール扱いになった
ウイスキーはお好きでしょ
本当は、洋物も２曲用意して行ったのですが、、、


１７時から２１時過ぎまで、、、どこかいつもと違った感じでした。みんなのパフォーマンスが、今までで一番良かった気がしました。正に神会となった事が耳と身体で実感出来ました。勿論、藤丸もいつもよりギターも歌もノリノリで出来た様なそんな幻想さえ抱きましたとさと言う素直な感想を今朝は啖呵した次第です。バンマスのHさんも急遽応援に来てくれて、嬉しかったですね。

 　それから、急遽無茶振りでやったセッションでは、一夜漬けならぬ一朝漬けのクラプトンのWonderful Tonightのリードギターとして参戦しました。

何故って？

YouTubeと言うものがこの世になければ絶対無理な訳ですが、ブラジル人がこのギターの弾き方レッスンを公開してくれていたので、何とか真似事ぐらいは、グズグズではありますが、出来る様になりました。
https://www.youtube.com/watch?v=4YgcMOPxqJs
本当に便利な世の中になったもんです。

次回からは、前回のOGSでもやりましたが、セミアコのエレキでこの曲を弾き語りしてリベンジするとひらげ君には宣言しました。

 まあ、こんな感じですかね。

では、今朝はこの辺で、、読後感想は別の機会に出そうかと、それから最近アップ出来ていないライブ動画をYouTubeに近々アップしたいと思う次第です。

では、また！

イカメン、「色々な 由無し事に かたをつけ 腰に骨盤 肩に首まで！？」

おはようございます！今朝は、午前４時４８分の起床。故あってジョグは休みます。

どうでも備忘録は、手短に
２０日（土）３時４５分、２１日（日）４時１５分、ウオーキングジョグ４.4kmの累計たったの５１km。月間１００km目標には程遠い状況です。

この二日間は、本日のタイトルコールにある様に、書斎の机上周辺の整理整頓や住所変更手続を３〜４件、東武カードのポイント交換で２千円商品券ゲット、圧力鍋での豚肩ブロックの調理や、異常な生育のスピードで拡がったトマトの苗達の植替えなどをしたり、久しぶりのモスバーガーへランチをしに行ったりしていましたら、、、、

なんと２００９年に納車した我が愛車オデッセイ君の運転席側のパワーウィンドウのパワーがなくなり、ディーラーで点検の結果、モーターの部品交換と言う事で３人弱の諭吉が奉公に出て行ってしまいました。(T ^ T)

それ以外にも先週少しの違和感があった腰が自転車に乗ったら、ピキンと来て久方ぶりの整骨院通ひに。。。まだ慣れぬ当地にあたりもなくネットでそこそこ評判で、我が家から近いところをエキテンで調べ、、、初診料千円割引クーポンを使って、みんなの鍼灸整骨院と言うところで施術をしてもらいに行って参りました。

直接原因は自転車ですが、それ以前に今まで月間１００kmを目標にスロージョグを続けて来たのに、ストレッチなどの身体のメンテナンスが不十分なせいで、起立筋ばかりか仙腸関節他背中から腰にかけての筋肉全てが、バキバキに硬くなってしまって、それが爆発したんですよと、叱られた次第。

しかも散髪屋で痛みを感じた首の痛みの治療以外にも骨盤の歪みや３年前にやった左肩の不具合も診て、暫く整骨通ひが決定したと言う訳で、車も体も少しガタが来たと言う嘆きを今朝は啖呵した次第です。

一方で、楽しいこともあったんですな。例の１００gずつ売ってくれるイカメン御用達の焙煎直売いとうコーヒーさんへ出かけて、前回はモカイルガチェフ、エメラルドマウンテン、キリマンジャロでしたが、今回は同じ酸味系のブラジル、モカマタリに、苦味系の深煎りマンデリンの３種を１００gずつ買って来たのです。ここはご夫婦でやられていて、イカメンにメリタのミルで粗挽きから細かく挽く方法を実演して教えてくれお気に入りとなったところです。早速帰って深煎りマンデリンをやや細かく挽き、午後の憩いを楽しんだと言う訳です。

苦味の分かる大人の味を楽しみました。

その他、YouTubeの設定を変えたりしてました。先日京都を片付けたばかりですが、祖母の物件もいよいよ、またまた少し忙しくなりそうな気配です。今度は福助の足踏みミシンや着物関係をどうするか要検討と言った感じで、アンティークなミシンだけは我が家に導入して、あとは今流行りのメルカリか専門の業者にお任せしようかと考えています。

まあ、刀剣が出て来て、惜しいとは思いつつも処分をしたりと、いろんな経験が出来て人生まだまだ捨てたもんじゃないと、、、感じる今日この頃であります。

では、また！

イカメン、「人生を 振り返るのが 走馬灯 アドラー松永 前を向く智慧！」

おはようございます！今朝の起床は、ごえん４じ０２ふん？誤植です。午前・時・分ですね。気持ちと指のスピードとPCの反応速度が合わないとこんな事に時折出会う事って、ありませんか？

皆様も若かりし頃、そう、中学時代まで遡れば、自分の頭の中のスピードに喋るスピードが追いつかないで、同時に複数の事が口をついで出てしまい、聞いている人から君悪がられたことが。そうか、気味がいいとか気味が悪いと言うものは、本当は相手である君の事を表しているんだと今気づいたりします。気味≡君　だったんです。。。」」

もうこうなったら、どうしようもないです。頭の中で考え事が螺旋状に回転し始めて、脈絡を失う。。。みたいな。

まあ、そんなことはともかくとしまして、ここ３日ばかり、ジョグが出来ない日が続いておりまして、それは、いきなり１０km超ジョグをやった後に、ベッドの上で腹筋の真似事をしてたら、、、またもや起立筋を痛めてしまったんですな。

勿論、硬くなった筋肉に親指を押し当てて、折り曲げる事でほぐすと言う腰痛対策を、椅子から立ち上がる度に実践しているので、普通に歩くのは問題ないのですが、、、

腰痛とは外見からは分からないもので、厄介なもんです。

さて、いつものどうでも備忘録から、、、
５月６日（土）３時２８分、７日（日）４時５８分、８日（月）4時03分、９日（火）３時５２分、１０日（水）４時０８分、１１日（木）４時３１分、１２日（金）５時０２分、１３日（土）７時５６分、１４日（日）３時５３分、１５日（月）５時０５分、１６日（火）４時４５分、１７日（水）６時３９分、１８日（木）５時２４分、ジョグは今月まだまだの４６。６kmと言う有様です。。。

とても充実した１４日間だった気がします。とにかく読書三昧もさることながら、目の前を今まで見たことのない金額が往来していきました。。。風水科学も絶対音感も作曲作法もアスリートの軌跡も、、、、書きたいことは山と成すも、足りない時間が多すぎて？？？今日も今日とて出勤のお時間が、、、

これ以外に後２冊、福島智さんの「ぼくの命は　言葉とともにある」森田真生さんの「数学する身体」も借りてきましたので、常時１０冊の本に塗れて、頭の中はそれこそ活字のジャンルの坩堝状態です。

今度の土日こそは、まずはアドラー心理学のまとめ的な話とか、もう少し実のある話でもご紹介するつもりです。
今朝のタイトルコールは、そんな今の精神状態を啖呵して見た次第です。

では、また！

イカメン、「連休の 谷間ひっそり くつろぎの 音楽三昧 読書三昧！」

おはようございます！今朝は午前４時２７分の起床、少しゆっくりした朝を迎えました。
耳元では、ジャズ＆ボサノバBGMが流れています。

いつものどうでも備忘録、これがないと何故かエンジンがかからないと言う情けない話ですが、この場は認知防止と言うか自分の振り返り資料の意味合いもありますので、、足からず。

５月に入り、クールビズがスタートしまして、連休谷間の２日間でしたが、やるべきことを全部スッキリ終わらせることが出来、黄金週間へと突入しました。
５月１日（月）４時４８分、２日（火）３時１８分、３日（水）３時０８分、ジョグ６km４日（木）３時１８分、ジョグ５.８kmとやや丁重な？滑り出し。とにかくネガティブワードは極力使わない事にしましたので、悪しからず。

最近は、またもや発症した活字中毒が全開状態でして、結構なスピードで読み進めておりますが、偶然図書館で達郎ではありませんが、「棚つか」した広瀬香美さんの「絶対音感のドレミちゃん」から絶対音感への興味が再燃した訳ですが、

どうしても今度は、科学的な根拠が欲しいと「絶対音感神話」と言う研究者宮崎謙一さんの本を予約してたと言う事なんですが、、それよりも、偶然といいますか、これぞセレンディピティーと言う体験をつい最近して、ちょっと驚いていた次第です。

録り貯めていた「Switch」と言う番組で、福島智さんと柳澤桂子さんの対談を観ました。

３歳で右目９歳で左目の視力を失い、そしてなんと１８歳に突発性難聴で聴力まで失ってしまったバリアフリー研究者にして東大先端科学技術研究センター教授で、Time誌でアジアの英雄に選ばれた努力の塊みたいな尊敬すべき福島さんと突然難病に犯され寝たきりの生活を余儀なくされながらも７９歳の現在も活躍する生命科学者柳澤さんの話。

福島さんは、絶望しますが、母親が指点字と言う方法を編み出し、彼も自分が生かされる理由に気づいたそうで、盲ろう者としては初めて大学入学を果たし、大変な努力をしてついに東大の教授となった方、彼は自分で話すことが出来るし、昔音楽をやってたこともあり、ピアノも演奏できる。

五感の共感覚と言うものに興味を持った途端に、たまたま録画していた番組で、人間はその感覚が失われても生きてしかも偉大な功績を挙げている人たちがいることを知った次第です。

さて、１００のリストを作ってこれをどんどん実現して行こうと考えてたら、東大の考えるHealthy　Aging　を丸の内の丸善で見つけたので、ここは東大繋がりと言えなくもありませんが、、、
買うのではなくこれも借りる事にして予約していました。

そうこうするうちにず〜っと前から、気になっていたアドラー心理学を学べる本ということで岸見一郎さんの予約の順番が来てと、、、

なので、急いで借りてた６冊の本を読了して、コード理論の本はとても分かり易かったので、思索ノートNO65にまとめて、返却して代わりにこれら４冊を借りて来ました。

 こんな具合に、、、

勿論、福島智さんの本も予約中ですが、とりあえずは、こんなラインナップになりました。どれも面白そうです。

今朝も、さらに調子に乗って図書館本の予約をしていたら規定の１０冊を超えてしまいました。次は作曲の勉強とアドラー心理学のマスターが目下の目標です。

本当にまとまりのない記事になってしまいましたが、、、今日はこの辺にて

では、また！