イカメン、今週はお気に召すまま、気の済むまでに！？

おはようございます！今朝は午前３時３１分起床。腰防２４腹筋１００（累計４９００）。汗多量。ジョギング４．７ｋｍ３０分体調、天候とも申し分なしでした。

という訳でして、そろそろ夏休みの方も多かろう今週と来週ですが、・・・イカメンは、特段の予定もなくというより、処理しなければならんことが少しあるので、さ来週に、二日ほどとるつもり・・・・

ともかく今週は、気の向くまま気の済むまで、やりたいことを徹底し、継続することに・・・大袈裟にね？

毎朝４ｋｍ以上走る。体重を３ｋｇ落とす。本を２冊読むのと２冊まとめる。新曲を自在に唄いこなす。そして、仕事も少しはする。

肝心なことを忘れてました。簡潔にシンプルに物事を完結させるでした。

では、行って参ります！



どうです？今日は簡潔でしょ！？？？？？？内容が無い様！。。。。。。拝↓