最近やっていなかったどうでも備忘録です。
１７日（金）３時５８分、ジョグ６．０ｋｍ、１８日（土）５時３８分、ジョグ１２．４ｋｍ、BT２回目腹直筋２５分、１９日（日）３時３８分、１０．６ｋｍで今月累計６４ｋｍ。２０日（月）３時４８分と。。
体重は、一旦下がり始めるも、筋肉量が増えたのか元に戻り、やや複雑な心境。今後の脂肪燃焼開始に期待するこの頃であります。
まず、１７日（金）の夜は、人形町は「をぬま」にて、前職の仲間とS君のイカメン通算３度目の壮行会に出席。
子供の学校の話で理系だ文系だの話が嵩じて、エネルギー問題に発展、酒の勢いに任せて、原発不要か経過措置か必須かの議論へ。。但し、そこは大人の我々は、そもそもエネルギー問題が存在するのか？エネルギー効率の問題を解決すれば、殆ど宇宙へ放出してしまっている太陽エネルギーを有効活用すれば、それで十分とイカメン。いやいや外部から一気に大量のエネルギーを取り込んだら、余計地球の自然のバランスが崩れてしまうのでは？等々の議論百出。
そこで、イカメンは少ない知識をひけらかし、バックミンスターのクリティカル・パスによればだな。。。と自らの正当性を主張、、、でも？いずれにしても、物理の法則もまともに覚えていない文系の集団では、限界ある酒場の議論だとの声に、、皆、妙に納得し、、、知的刺激を楽しんだ後には、、
「次回は、物理の勉強をしてから、これを論じよう」と意見がまとまった次第。。。
１８日（土）は、まず久しぶりのロングジョグに出かけまして、
続きまして、愛車オデッセイの車検の手続きをしました。
５年で１万キロちょっとでは、バッテリーの充電不良になると言われ、タイヤのゴムにひび割れが出ているから、燃費のいいエネセーブは如何と工賃含め１０万円弱の見積に卒倒しそうになり、お断りして、、、
台車の軽で戻ったら、いつものネオ整骨へ、そこで、左肩と左手首の施術をしてもらい、二回目のB.T。腹直筋に沿って縦に３列×２枚のジェルパッドを付けて、これまた最大電流で２５分。腹斜筋の時は、少し全体に散らし気味にかけたそうだが、今回はほぼ一点集中型という事で、中々最大電流に耐えられる人は少ないらしい。
院長に、１回目で何とも言えないけど、ジョギングのスピードが心なしか早くなった気がするというと
「アスリート並ですよ、大いに期待できそうですよ。」と持ち上げられて、嬉しくなったイカメンは、
「昔、腹筋が割れてた時は、綺麗な６つでなくて、段違いに割れてたんですが、、今回は、綺麗に６つになれるでしょうか？」と聞いてみたら、、、「筋肉のパックは変わらないですよ。」と院長に言われて、少々ガックリ来た次第。
とまれ、年内腹筋割が、少し近づいた気がしました。
１９日（日）は、昨日に続けて、１０ｋｍ超ジョグを敢行。３週間ぶりの秋晴れの空の下、これで何とか今月は１００ｋｍ/月を達成しそうです。
昼過ぎからは、以前から申し込んでいたクラスメイトのしげのさんの「ボーカリストのための譜面と理論講座～初級編」の講義を聴きに、アットビジネスセンター渋谷まで出かけてきました。
３０人ぐらいの半分が、東京音大とかの大学生に最年少は中３の女の子まで、、男はピアノ科とドラム科の学生に、来年喜寿のY島さんとイカメンの４人だけでした。
１５時から１８時までの３時間の講義でしたが、それはそれは中身の濃い、かつハンドエレピを駆使しながら、短音階・長音階に音程の考え方と音階、コード理論へとめくるめく、目からウロコの展開で、気づいたときには、２時間４０分があっという間に過ぎており、質問コーナーも活発に行われました。
流石に音大生やプロのジャズ歌手を抱え、音楽業界に太いパイプがあるパステルドロップの生徒だけありますね、、、イカメンだけが、よそ者でしたが、しげのさんの同級生という事で、時々こんな会に読んでもらえるのは、とてもいい刺激になるのです。
学んだ極意は、あまりご披露できませんが、、、
＃や♭がいくつあろうが、瞬時に何調かが分かり、ダイアトニックコードを中心に短音階は３種類だけ、メジャーセブンスは７度の音が長７度であることであり、メジャーコートにもマイナーコードにも付けられるから、マイナー・メジャーセブンスが存在するとか、、、
そして、世の中に存在する音楽は、大抵というか殆ど全部。。ドビッシーなど無調性の現代音楽は除いて。。
調性のある音楽は３種類だけに集約される！
つまりは、
Ⅰ 平行進行
Ⅱ 循環コード
Ⅲ ブルース進行
ジャズは循環コードが分かれば、どんな曲にも対応出来ると、以前から彼女が言ってた意味が漸く理解出来た訳でして、
コードの機能は、トニック（T）サブドミナンド（SD）、ドミナント（D）に代理コードがあり、安定、不安定そして、解決へ。。。
要は、ボーカリストが単なるカラオケ歌いとバックのミュージシャンに馬鹿にされることから脱却しなけりゃならんとの使命感から、彼女が繰り出すこの講義は、誠、素晴らしい内容なんですな。
講義後は、しげのさんを交えて、生徒６人と近くの居酒屋へと繰り出し、、ショービジネスの話などを聞かせてもらいつつ、出席した生徒の大半が、今までのボイトレに飽き足らず、、ネットで検索して、彼女のスクールを見つけて門を叩いたとか、、新潟から毎月通う主婦なんかは、喉を潰しかけていることを初見で見抜かれ、医者に行きポリープ寸前だったとか、、
そこに集まる生徒は年齢もまちまちで、一人は音大ピアノ科を出て、司会業を経て、今は女性ウィッグのCMなんかにも出ているおばちゃんとか、、、オヤジが筑摩書房の社長と言う音大生とか、カテキョー・ヒットマンとか言う（ワンピースに次ぐ超有名アニメ？）アニソンのリボーンとかいう曲の作詞に採用され、近々自分のオリジナルアルバムを出すKちゃんとか、、多士彩彩で、。
話の中で、ポップスでもプロのミュージシャンがついて２月２２日に、音楽業界のスカウトマンも参加する彼女のスクールの発表会に出てみないかなどとの嬉しいお誘いも頂き、イカメンも、いずれジャズを本格的に唄う年齢になったら、生徒になろうかと改めて思った次第です。
さて、そろそろジョグに出かけようかと外を見たら、☂が！
無念、まあ、今夜はBTの３回目があるので、部屋の中で腹筋とストレッチでもやることにします。
最後にこの１週間弱の風景をアップしときます。
さあ、いよいよ！しつこいですが、、、
今週末２５日土曜日は、荻窪ライブバーブンガのAKASAKA SEFISH TOKYOの執念の８周年記念ライブに出演します。
選曲も一応５曲に絞り込みましたので、後はMCを考えます。どうぞ、お暇な方はお越し下さいませ。。今のところ、うちのK女医さんだけは、来てくれそうなのですが。。。。美人のKさんに会いたい方はどうぞ。。。（どこまでもセコイ藤丸ですなｱ。。。）
では、また！
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