イカメン、「本日は 恐くて体重 量らない 昨日の夜は 飲みすぎたから？」

おはようございます！今朝は、午前５時３０分頃の起床。起き掛けに、スクワーレン（サメ肝油）２錠飲んで、今は素面に戻りました。タイトルコールは、まんまです。２．４ｋｇ減を崩したくないので、明日の朝確かめようかと・・・実に姑息な考えです。

さて、今日は誕生日前後３日の特別割引を使って、伸び放題の髪の毛を剪定してもらいに、散髪屋に行こうと思います。なんと、１０００円です。だから、明日の誕生日を有効に活用するために３ヶ月も床屋に行きませんでした。

そして、今日は、遠路はるばるニュージャージーから戻ってくるバンマスのベース兼キーボードのＨさんと、名古屋から新幹線でやってくるリードギタリストＭさんが揃って、秋葉原のスタジオリボレ１に、３ヶ月ぶりにＩＫＡＭＥＮフルメンバーが集結します。１２時から２時間ばかり練習して、その後は、名古屋に転勤となったＭさんの壮行会を真昼間からやる予定です。今から、楽しみであります。


という訳で、恐れていた事態が、やってきたのです。というのも、昨晩は、折角痩せ始めたから、アルコールは抜こうかと殊勝にも思っていたのに、仕事のフラストに耐え切れず？（単に飲みたくなっただけ？）痛飲してしまいました。


そうしますと、金曜日「栄記」本日「秋葉原のどこかの居酒屋」日曜日「高円寺界隈で生徒達のライブ後の打ち上げ」それに、急遽入った同期の転出祝いが月曜日にと・・・・なんと４連荘で飲み続ける羽目になってしまった訳です。

恐怖です！こんなことが、明日の誕生日を挟んで（何回アピールしとんねん！？）、繰り広げられることになろうとは！折角貯めた預金を取り崩すみたいに、２．４ｋｇは胡散霧消すること確実でしょうから・・・

でも、一縷の期待もあります。この連続飲み会の中で、生ビールは１杯／日を守り、後は蒸留酒の焼酎にして、糖質の高いつまみは、全部スルーして、・・・・それでも火曜日の朝、これを更新していたとしたら・・・これぞホンモノのラクチンダイエットだと身をもって証明できるかも？
まあ、夢のまた夢でしょうが・・・・・・

てな訳で、ごめんなさい。今日は、何もご紹介すべきものがないので、読了したダイエット本に引用されていたニーチェの言葉を、書きなぐりお開きと致します。あっ、そうそうＯさんご心配頂きありがとう。もう殆ど腰痛は完治に近いです。後は、時々マッサージで筋肉をほぐしてもらえば、３～４日でまた走り出せそうです。

「一日に一つ何か小さなことを断念する。」
⇒最低でもこういうことが容易に出来ないとすれば、自制心があることにはならない。

「自分の中に巣食う欲望を自分で制御する。欲望の言いなりになったりせず自分がちゃんと自分の行動の主人になる。」
「自分を批判していくこと、人の批判を聴いていくことは、自分の脱皮を促し、更なる新しい自分になれる。」

以上、少なくとも、不健康に働いて身体を壊し惨めな老後を送るようなそんな姿にわしゃなりとうない！という事で・・・

では、また！